|
 |
|
|
|
|
Jézus elfogása előtti utolsó vacsorája a szinoptikusok szerint pészah ünnep volt, a mai széder. Első írásos említése Pál apostoltól származik:
,, Mert én az Úrtól vettem, a mit néktek előtökbe is adtam: hogy az Úr Jézus azon az éjszakán, melyen elárultaték, vette a kenyeret, És hálákat adván, megtörte és ezt monda: Vegyétek, egyétek! Ez az én testem, mely ti érett |
| 2024-03-28 18:41:39 |
|
|
|
 |
|
|
| versekben (1-3) Jézus Isten Igéjét tanítja, Péter azonban a halászatával foglalkozik. A 11-dik vershez érve Péter otthagyja a világi hívatását, hogy Jézust követve embereket fogjon, és ne halakat. Jézus szavai a 10. versben kulcsfontosságúak e történet megértéséhez és alkalmazásához: "Ne félj, mostantól fogva embereket fogsz". A "fogni" szó szó szerint azt jelenti, hogy "élve elfo |
| 2024-03-18 07:47:56 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
a migrénes rohamok megelőzésében vagy a tünetek kezelésében. A halolaj befolyásolhatja a sejtek egymással történő kommunikációját is a fájdalom csökkentése érdekében.
Milyen halakat fogyasszunk?
Például lazacot, makrélát, pisztrángot vagy szardíniát. ALA-ból pedig sokat tartalmaz a chiamag, a dió, az őrölt lenmag és a lenmagolaj.
Forrás : https://gyogys |
| 2024-03-16 22:49:40 |
|
|
|
|
|
|
a beépülő pigmentanyagok megszűrik a káros sugarakat.
Hogyan fogyasszuk?
Vágjuk csíkokra a leveleket, forrósított olíva olajon pirítsuk 5-7 percig, frissen sült húsokat, halakat körítsünk vele.
Porcsin
Miért egészséges?
A Magyarországon ritkán fogyasztott kipusztíthatatlan ,,gyomnövény" húsos levelei tartalmazzák a legtöbb omega-3 z |
| 2024-03-02 21:31:23 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
ponty
600 g tisztított harcsa
400 g vöröshagyma
10 g fokhagyma
2 db hegyes erőspaprika
só
40 g szegedi fűszerpaprika
ELKÉSZÍTÉS
1,A megtisztított halakat kifilézzük.
2,A csontokat, fejeket a megtisztított, félbevágott vöröshagymát sóval, borssal, fokhagymával, a tetejére szórt pirospaprikával ízesítve és fejenként egy liter vizet |
| 2024-02-09 18:15:19 |
|
|
|
|
|
|
fogyasztunk.
Elképzelhető, hogy omega-3 zsírsavakból se viszünk be eleget, pedig ezek a tápanyagok elengedhetetlenek az agy és a szív egészségéhez. Ezt a tápanyagot pótolhatjuk, ha algát vagy halakat eszünk.
A flexitáriánus étrend szerves részét képezik a növényi fehérjék. Növényi fehérjékben gazdag például a lencse, a bab vagy a csicseriborsó.
A n |
| 2024-01-23 19:38:00 |
|
|
|
|
|
|
árpakenyér és két hal, de mi ez ennyi embernek?" (János 6:9)
Emlékeztek arra a szívmelengető történetre, amikor Jézus vette a kenyereket, megtörte azokat, megszaporította a halakat, és mindenkinek adott belőle enni, és még sok maradt belőle? Jézus még azt is mondta: "Semmi se vesszen kárba". Kosarakat töltöttek meg kenyérrel, hogy semmi se vesszen kárba.
Erre |
| 2024-01-14 21:14:14 |
|
|
|
 |
|
|
| minőségű húsok viszont nem igényelnek túl hosszú pácolást, elég nekik 1-2 óra. A vastagabb és szálas húsokat érdemes 6 órára pácba tenni, de az sem árt nekik, ha egész éjjel érlelődnek. A halakat és tengergyümölcseit legfeljebb 10-30 percig pácold. 1 napnál tovább viszont semmit sem szabad pácolni, mert a hús nem omlós lesz tőle, hanem szétmállik, szétesik rostjaira. Fontos, hogy |
| 2023-12-23 05:53:10 |
|
|
|
|
|
|
Egyes kutatások összefüggést találtak a szorongásos rendellenességek, a depresszió és a D-vitamin-hiány között. Növelhetjük D-vitamin-szintünket, ha több időt töltünk a szabadban vagy ha halakat fogyasztunk.
Az omega-3 zsírsavak hihetetlenül pozitívan hatnak az agy egészségére. Egyes kutatások kimutatták, hogy a halolajban található omega-3 zsírsavak segítenek csökkente |
| 2023-12-18 22:33:30 |
|
|
|
|
|
|
makrotápanyagok, amelyeknek nagy szerepük van a testszövetek építésében és javításában, illetve egészségük fenntartásában. Próbáljuk az egészséges fehérjéket előnyben részesíteni, például a halakat, a baromfit, a tejtermékeket és a tojást.
A zsír is egy makrotápanyag. Fő feladatai közé tartozik az energia tárolása, illetve mivel szigeteli a testünket, így megvéd a hideg |
| 2023-12-09 23:54:50 |
|
|
|
|
|
|
zsírsavat, cinket, vasat és C-vitamint fogyasztunk, úgy a korai őszüléssel is számolnunk kell, de a nagyfokú hajhullás is jellemző lesz. Az egészséges haj érdekében fogyasszunk tojást, halakat, magvakat és dióféléket is.
Ugyan az öregedés utolér bennünket, de nem mindegy, hogy ez mikor is következik be. A tápanyagokban bővelkedő étrend a bőr egészségét is szolgálja. A k |
| 2023-12-04 23:25:16 |
|
|
|
 |
|
|
fodrokon.
Hullámok csillannak,
ölelve ringatnak,
önfeledt, féktelen,
szél süvít szüntelen.
Feszülő vitorlák,
hajókat siklatják,
sirályok suhannak,
halakat kutatnak.
Életünk bölcsője,
világunk jövője,
mindig kék Kánaán,
végtelen óceán.
2022. október 1. |
| 2023-11-22 20:30:31 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Fonyó Tamás, Jézus Isten Igéjét, Növelhetjük D-vitamin-szintünket, legjobb természetes, szervezetnek szüksége, szinoptikusok szerint, halászatával foglalkozik, 11-dik vershez, világi hívatását, migrénes rohamok, tünetek kezelésében, halolaj befolyásolhatja, sejtek egymással, fájdalom csökkentése, őrölt lenmag, beépülő pigmentanyagok, káros sugarakat, legtöbb omega-3, megtisztított halakat, tetejére szórt, liter vizet, tápanyagok elengedhetetlenek, szív egészségéhez, tápanyagot pótolhatjuk, flexitáriánus étrend, növényi fehérjék, |
|
|
|
